„Wie die Natur die Seele berührt – Gartentherapie und Resilienz“

Was ist Gartentherapie und was kann sie? Kann Körper und Geist davon profitieren. Kann arbeiten im Garten zur Entspannung beitragen? Am Mittwoch, den 16. Oktober 2024 hat in der Bücherei Loosdorf der Vortrag der Gesunden Gemeinde mit dem Thema „Wie die Natur die Seele berührt – Gartentherapie und Resilienz“ stattgefunden. Univ.-Doz. Dr. Hans Christian Bankl erklärte was der Begriff Gartentherapie bedeutet. So kann das Arbeiten im eigenen Garten in unserem immer stressigeren Alltag wesentlich zur Entspannung beitragen. Er gab einen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Natur, Gesundheit und Wohlbefinden. Dr. Bankl führte das Publikum durch die vielfältigen Aspekte der Naturtherapie und betonte dabei die Bedeutung eines wissenschaftlichen Fundaments. Er verdeutlichte, dass die Integration von Natur in die Therapie nicht nur einen alternativen Ansatz darstellt, sondern auch auf umfassenden Forschungsergebnissen basiert. Der Vortrag von Univ.-Doz. Dr. Hans Christian Bankl zeigte die positiven Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit auf und war nicht nur informativ, sondern auch humorvoll.