Selbstverteidigungsworkshop Frauen

erstellt am 23. Juli 2024, aktualisiert am 20. November 2024

Selbstverteidigungsworkshop Frauen
18. Januar 2025 ab 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Dorfstraße 1, 3382 Albrechtsberg

Weitere Termine

25. Januar 2025 ab 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an Frauen ab 16 Jahren. Du lernst wichtige Handgriffe, um in No-Go Situationen effektiv zu handeln. Es werden verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung gezeigt, einschließlich bewährter Strategien und Taktiken für spezifische Situationen vermittelt. Gemeinsam wird das Sicherheitsgefühl gestärkt und Strategien für den Selbstschutz geübt. Das alles trägt dazu bei, dass du künftig schwierige Situationen leichter meistern und selbstbewusster agieren kannst. Unsere Kurse sind verständlich, aufbauend und lebensecht.

                        ! Kursdauer gesamt 4 Stunden – aufgeteilt auf 2 Tage !

Wo:                 FF Haus Albrechtsberg

Trainer:           Roland Kührer, Miko Kung Fu Sifu und Mentaltrainer

Kosten:           € 50,00 / Person
Für Kneipp-Mitglieder zum Vorteilspreis um € 40,00 / Person

Mitzubringen: bequeme Kleidung und Trinkflasche

Um Anmeldung wird gebeten bis 10.01.2025 bei Doris Buchebner unter 0660/34 11 615

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